宮城県牡鹿郡女川町の魚屋、岡清と鮮冷が綴る、女川の豊かな食と暮らしを彩る”さかな手帖”です。

サンマの炙り寿司


さんまのフィレを形を整えたご飯にのせ、家庭用のバーナーで炙るだけ。本格的なお寿司が出来上がりです。

サンマのカルパッチョ


さんまのフィレを適当な大きさに切り、レモン汁、オリーブオイル、塩胡椒、少しのにんにくで味付けしました。
お野菜やピンクペッパーなどを添えると、見た目にも華やかです。

サバの水煮で作る味噌汁

お味噌汁って必ず作らなくても良いんですがおかずとご飯だけだとやっぱりどこか寂しさを感じるときがありますよね。

そんなときにサバの水煮で作れる簡単なお味噌汁のレシピです。

市販されている「サバ缶」はほとんどサバの水煮ですのでそちらですぐに作れます。

 

所要時間はおよそ10分程度です。

 

では早速作っていきましょう!